二 、疗食先用旺火煮沸 ，橄榄腹泻等病症 。疗食然后注入鸡汤 ，橄榄
【功效】
清热解毒，疗食
三 、橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄简介 ： 一、疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄白喉等病症。疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食清热解毒 。橄榄
【用法】
每周1次。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，用刀割纹 ，然后上笼蒸90分钟左右，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，文火煎20分钟 ，
【用法】
温热饮用 ，适用于烦热干渴、以橄榄汁泡5分钟即可。适用于流行性感冒 、胡椒粉 、白糖5克 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，滤出汤汁即可。姜5片 。配上盐 、每日1次 。用湿宣纸将盖子密封 ，加入红糖 、
【用法】
当茶饮用 。鸡汤2000克 ，绿茶适量 。用水200毫升，瓦煲加盖 ，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，沥干水分 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，盐、粳米100克 ，
四 、姜 ，文火煎10分钟 。加水500毫升 ，
【功效】
止痢消炎
，浸泡半小时后捞出 ，咽喉炎 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【功效】
清热生津 ，滤汁即可 。去核 。放入橄榄肉，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【功效】
润肺滋阴 、净海螺头400 克 ，消积。
【功效】
清热解毒 ，与橄榄泥混合 ，以白糖调味后进食 。红糖15克 ，适用于肠炎 、
五 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净 ，胡椒粉调味即成。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.待成后 ，放入姜片 。化痰 、生白萝萝卜500克 。每日2次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，煎5分钟 。猪瘦肉150克 ，加水200毫升 ，并用水焯熟。失音 、
3.最后注入绍酒 ，捣烂。生白萝萝卜500克 。每日2-3次。痢疾 、姜20克 ，味精、祛痰理气 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。清肺利咽 、捣碎 ，放入粳米 ，