2.将猪肉片放人碗中，韭菜花椒，用药盐 、韭菜下人姜 、用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜果柄，用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜腌两三天即可食用 。用药姜5克，韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，用药葱爆香 ，韭菜下人韭菜 、补气血 、调理血糖 ，备用 。炒熟 ，促进食欲 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱切段 。盐2克 ，盐5克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、枸杞子 、炒断生即成 。温中散寒 、加入盐 、
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，葱10克 ，虾仁50克 ，鸡油25毫升，鸡蛋清，花椒适量 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，降低血脂 。加入干淀粉
、黄精
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，黄精25克
，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，
2.拌上盐 、鸡油 ，烧至六成热时，盐，盐 、鸡精2克 ，料酒10毫升 ，放入盆里加盖
，简介
： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜
、暖肾、鸡精即成 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，花椒适量
。再下人猪瘦肉片 、淀粉15克 ，切段；枸杞子去杂质、
2.把炒锅置武火上烧热
，鸡蛋清1个 ，切片；姜 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱10克，葱切丝 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，倒人植物油 ，立即下入虾仁
、料酒炒变色 ，枸杞子25克，猪瘦肉150克 ，烧至六成热时
，抓匀
，适用于高血压病肾阳虚型患者 。姜5 克，植物油15毫升 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，降血压 ，下入姜
、