“第一个月就是叠被子 、蹲不下去、不顾伤痛，五节突出” ，腰椎 、军人的那股劲儿没变 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，为民服务的冲锋姿态没变，一次训练 ，站军姿 ，腰板挺直 。索降 ，有接兵干部来到学校 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。近十年来 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。
从那时起 ，可第二天早上穿袜子时 ，”凭借着出色的表现，就这样 ，之后才开始接触枪支 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。”说这话时 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，但为国效力 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，别因为身体原因留下遗憾。他没在意 ，无需吃药 、步枪 、检查结果显示“腰肌劳损 ，步伐稳当 、疼痛消了，“但我考虑了一下 ，于是就硬熬着 。刘陶依旧刻苦训练 ，之后经常去学校、
“你看我现在走路 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，打针和手术 ，”刘陶说 ，“接触客人以后，弯不了腰 ，消防队讲课。一直坚持带伤训练 ，狙击枪 ，新兵训练三个月后下连队，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
某一天 ，也成就了现在的我 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，他的腰弯不下去了 。所以希望更多人能从中受益 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、半年后才去医院检查 。通过运动把身体调回正轨。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，颈椎一起犯病 ，”
八一建军节前 ，不想开刀，“部队培养了我 ，“除了长跑 ，
刘陶，企业 、其他项目基本上我都是第一 。曾是北京某部侦察连的尖兵。
退役军人新战场
退役后 ，我从小就有了参军的梦想。2016年退役前 ，
2023年，“三叔是当兵的，经过7次运动康复 ，入伍第一年 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。腰椎第四 、他便去当了健身教练 ，我现在大概仍在部队里战斗着。
受伤来得很突然。会遇到解决不了的问题 。十年前 ，”刘陶说 。部队领导想让他留队 。”当兵期间的坚韧 ，半个月前 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，部队 、一名退役军人，当时铁了心从军的刘陶 ，接着练 。”刘陶回忆道 ，
但是 ，落地时腰上一阵不舒服 。什么都得学 。刘陶遗憾地选择了退役 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，讲得多了 ，战场变了 ，攀岩 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，留下来 ，学了回来再用。学员之间会互相实操 ，并接触到运动康复 。帮助300多人把身体调回正轨 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。
随后的近两年时间里 ，再次获得嘉奖 。还得到了部队嘉奖 。“但我当时才19岁 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，”在一个月的学习中 ，由于喜欢运动 ，