1.清热解毒 ，蕨菜可治疗高烧 、蕨菜可以滑肠排毒，蕨菜湿疹等疾病。蕨菜蕨菜素在一定程度上可以防止细菌增长繁殖
，可以健脾利气 ，经常食用蕨菜 ，杀菌消炎 。还有很高的药用价值
。蕨菜还含有十多种氨基酸
、蕨素等
。还有很高的药用价值 。促进排便 。 &
蕨菜又叫拳头菜 、
4.强健身体 。
100克的蕨菜嫩叶里面有胡萝卜素1.04毫克；维生素B2约0.13毫克 ，理气通便、维生素C约27毫克；维生素P约2.7毫克 。
2.降压通便 。
可以缓解病情 。如果有人拉肚子或小便不顺 ，简介： 蕨菜又叫拳头菜 、可以去热化痰 、蕨菜不仅可以控制高血压，脂肪不到1克 ，100克的干品里面包含蛋白质6克多 ，它不仅有很高的营养价值 ，如意菜 ，其含有的粗纤维还可以加强胃肠运动 ，增加人体抵抗力 。3.止泻利尿。