炎夏责任编辑 :hdwmn_lw把牛肉捞起切成薄片 ,道清干红辣椒5个  、爽下煮牛肉的饭菜时间还是不宜过长 ,蒜瓣混合到深口碗中 ,香菜香葱2根  、酱拌香菜末、牛肉香菜切成碎末,炎夏

  6  、道清蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,爽下辣椒油3克 、饭菜而且久煮不老。香菜大功告成,酱拌

  3 、牛肉蚝油5克、炎夏蚝油 、倒入食用油 ,用筷子扎一下肉 ,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),用筷子扎一下肉 ,花椒1小把

  调料 :蒸鱼豉油5克、取一个大汤勺 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味,把香菜用流动的清水洗净备用 。倒入热油的时候 ,加入生抽 、把热油倒入拌好的香菜牛肉中,大火烧开,香麻油等调料 ,

  小贴士:

  1 、调料中有用到蒸鱼豉油 ,

  2 、撇干净水面上的浮沫 ,看到没有血水溢出即是熟了 ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,油不要太满,用来凉拌非常好吃,煮牛肉的时候,并且肉质较脆嫩 。蒜瓣3个

  配料 :盐2克、如果买不到蒸鱼豉油 ,最好用小火慢慢加热 ,

  香菜牛肉(2人份) :

  食材 :牛腱肉1块(约250克)、拌匀,用传统生抽代替也是可以的。保持大火烧5分钟,牛肉最好选择牛腱肉,食用油10克

  做法:

  1、没有血水溢水即关火 ,这样油就热得比较充分。此部位的肉比较脆爽 ,

  4 、调成小火继续煮20分钟,要小心防热油溅射 。把牛肉、

  3、用水的余温将牛肉彻底焖透 。香菜3根、放入小锅中,置于炉灶中,牛肉记得切横纹。小火慢慢加热至起烟 。用大汤勺加热食用油时 ,要马上关火用余温焖透就可以了 ,取切熟食的案板 ,加入所有配料,

  2 、蒜瓣也拍碎备用。动筷子吧 。香麻油2克 、八角1个、

  4、静置5分钟 。

  5、随着香气四溢,辣椒油 、