原料 ：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右 ，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩也适合一些肉类 。欢的花盐1克，酸酸煮开后 ，甜甜
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，开胃
2 ，菜番加入菜花焯两分钟。茄菜油5克
做法 ：
1 ，大人都喜
3 ，小孩
欢的花水里放油和盐 ，酸酸另起锅 ，甜甜锅中放水 ，开胃2，菜番加入菜花炒至均匀即可 。菜花用手撕成小块备用 。同样的制作方法 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。番茄沙司的味道是酸甜味的 。不要搞错哦
3，锅中放油和番茄沙司煮开
4，